男人喝咖啡好不好

益處： 1、咖啡含有營養成分。烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大效果。運用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3、咖啡有解酒的功用。酒後喝咖啡，將使由酒精改動而來的乙醛快速氧化，合成成水和二氧化碳而排出體外。

4、咖啡可以消弭疲倦。要消弭疲倦，必需補充營養、休憩與睡眠、促進代謝功用，而咖啡則具有這些功用。

5、一日三杯咖啡可防止膽結