橙子維生素c含量高嗎

橙子維生素c含量高，其還含有豐富的維生素P、檸檬酸、機酸、橙皮甙、醛、醇、烯類等物質，能保護細胞增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。屬於芸香科柑橘屬常綠喬木，是最具有代表性的柑橘類果樹，包括甜橙和酸橙兩個基本種。原產中國南部，南方各省均有分佈，而以四川、廣東、臺灣等省栽培較為集中，品種相當多，主要有甜橙、雪柑、紅汁橙、錦橙、葉橙、冰糖橙、臍橙和夏橙等。