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炒薏米泡水一天喝幾次
經驗
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炒薏
米水
，很適合三伏天溼熱的天氣。所以夏天每天都可以喝一次的。冬天就要減量了。
生
薏米
性偏涼，經常煮喝容易傷
身體
元氣，但炒薏米就溫和多了，健脾的作用增強，甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。
標籤：
泡水
薏米
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