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紅豆薏米磨粉泡水喝嗎

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紅豆薏米磨粉泡水喝嗎

1、能泡熟的話是可以的。要磨得特別細的粉,用開水泡才可以,而且一般一個星期3-4次就可以了,不要每天都吃。不過如果你能夠熬粥喝最好。

2、紅豆薏米粉薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛溼健脾的佳品。