炒熟的薏米泡水喝有什麼好處

炒熟的薏米泡水喝的好處：

1、薏仁主要成分為蛋白質，維生素B1，B2有使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑，雀斑，面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。

2、而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當作節食用品此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。

3、薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣，粗糙不光滑者，長期服用也有療效。