孕吐期間護理應儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕。適當參加一些輕緩的運動，如室外散步、做孕婦保健操等，可改善心情，建強身體，減輕早孕反應。有些準媽媽孕吐十分嚴重，此時為了保證母體及胎兒的健康，需要補充營養劑，比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應。如果孕吐特別嚴重，可以到醫院找醫生詢問。心裡放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心給胎兒造成不良影響，應瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的孕媽媽交流，互相學習，解除心理壓力。
