通過藥物，阻止脂肪的消化吸收，從而達到減少熱量攝入減肥的目的。
排油的減肥方法就是使體內多餘的脂肪排到體外，從而達到減輕體重的目的。排油減肥方法可以採用食物，主要是一些蔬菜，可以做蔬菜汁、果汁，這些食物當中含有有大量的葉綠素或者水果素，或者是大量的粗纖維，這些都會有利於脂肪從胃腸道排出，而且也會抑制脂肪的吸收。或者採用藥物治療，目前市面上有一種國家批准的非處方藥物，比如奧利司他，在藥店中就可以買到這個藥，主要的作用機制是抑制胃腸道對脂肪的吸收，當吃了脂肪含量高的食物以後，吃上這片藥物後食物中含的脂肪就不會被人體吸收，都會從胃腸道排出體外，從而達到排油減肥的目的。
