讓自己只想學習的方法如下：
1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產生信心。想像中的“興趣”會推動我們認真學習該學科，從而導致對此學科真正感興趣。
2、從可以達到的小目標開始。在學習之初，確定小的學習目標，學習目標不可定得太高，應從努力可達到的目標開始。不斷的進步會提高學習的信心。
3、瞭解學習目的，間接建立興趣。學習目的，是指某學科的學習結果是什麼，為什麼要學習該學科，當學習該學科沒有太強的吸引力時，對最終目標的瞭解是很重要的。學習過程多半都是要經過長期艱苦努力的，這種艱鉅性讓人望而卻步，而學習又是學生的天職，要認真瞭解每門學科的學習目的。
4、培養自我成功感，以培養直接的學習興趣。在學習的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞，達到甚麼目標，就給自己什麼樣的獎勵。
5、把原有的其他興趣轉移到學習上來，以培養新的學習興趣。
6、在解決實際問題的過程中，確立穩定的興趣。用學得的知識解決實際問題，一是能鞏固知識，而是能修證知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩定持久的興趣所必需的。
7、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。
8、想像學習成功後的情景，激發學習興趣。當滿腔熱情地去做任何一件事前， 對它的結果有了預期的想象，而堅持去做這件事情。
