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可食用種子:豌豆、瓜子,花生,杏仁,南瓜耔、西瓜耔、葵花籽、開心果、夏威夷果、榛子、核桃、芝麻、栗子、菱角,松子、玉米、土豆、大豆。
可食用果實:人們常吃的果品,其中包括蘋果、桃、柑橘和葡萄等,絕大部分是禾穀類植物的果實,如小麥、水稻和玉米等。
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