動感單車為什麼使腿變細

騎動感單車不會使腿變細，這是一種比較劇烈的有氧運動，確實有可能使腿變粗。堅持長時間騎動感單車確實可能使大腿圍度變粗，但這種變粗是一種健康的變粗，增粗的主要是大腿肌肉，是肌肉生理性肥大。