山地車怎麼騎

騎山地車，採用降低身體重心的騎車姿勢，選擇自由式、腳尖朝下或腳跟朝下的方式。上坡騎行要保持正常的踏蹬動作，不可突然用力，注意上坡時跟車不要太近，根據上坡距離調整騎行方式，下坡騎行要集中注意力，利用車子運動慣性滑行可適量加速，下坡轉彎注意速度和騎行姿勢。