維c維d能同時服用嗎

維生素C和維生素D都是維生素,一個是水溶性一個是脂溶性的,他們之間可以一起服用的。

維生素C和維生素D人體必須需要的維生素，建議維生素D和鈣片一起服用會促進鈣的吸收。維生素C平時也可以從食物中攝入，多吃新鮮蔬菜水果，也可以補充的，建議不吃辛辣刺激的食物。