維生素abcde能同時吃嗎

維生素是人體必須的營養素之一，服用不會對你現在吃的藥造成影響，同時服用當然也可以，你想想藥店不是有賣複合維生素的嗎？裡面是含有各種維生素的。但是請記住一個真理：不管什麼藥吃多了都不好，是藥三分毒，所以最好別過度服用。其實只要注意合理飲食，平時多吃些水果蔬菜人體是不會缺維生素的。研究表明，食物中的營養總比補藥的營養吸收要好。吃的話建議你買複合維生素，因為成分搭配比較合理，而且按說明服用的話還不會過量。