久站腿會變粗嗎

久站，如果不注意休息，腿是一定會變粗的。久站腿變粗是通過以下兩種機制來實現的：

1、通過增加肌肉的維度。久站是對小腿肌肉的一種持續性的鍛鍊，如果不注意及時的休息放鬆，會使小腿肌肉圍度增加，而小腿肌肉圍度增加，從視覺上看，是一定會導致小腿增粗的表現。

2、機制是久站導致下肢靜脈迴流受阻引起的。下肢靜脈的迴流，需要克服重力，久站會使靜脈迴流受阻，從而使血液淤積在下肢，這時候身體會感覺下肢腫脹。如果不及時促進下肢靜脈迴流，會導致下肢血液蓄積過多，從而使小腿看起來更粗。