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天熱沒食慾應該吃什麼

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天熱沒食慾應該吃什麼

天氣炎熱時,人的胃口確實會下降,可以多吃點水果、蔬菜等食物,待晚上天氣涼快時再吃飯。儘量別去太熱的地方,胃口下降,可以多吃點水果、蔬菜等,待天氣涼快的時候食慾好點再吃飯,多喝點綠豆湯降暑。