皁角米可以和燕窩一起燉，兩種食物的營養成分不相剋，是可以一起燉煮食用的。皁角米富含碳水化合物、植物膳食纖維、維生素、氨基酸等營養成分，燕窩含有豐富蛋白質、多種氨基酸、維生素、糖類及礦物質。
皁角米可以和燕窩一起燉嗎
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