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手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。
1、勤運動,勤甩手。
2、多補充維他命E。
3、多吃堅果,胡蘿蔔。
4、常吃溫補食物,如人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶等。
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