怎麼洗牛奶浴

材料：鮮奶或奶粉皆可。

方法：

1、浴缸注水至六七分滿，水溫約38到40攝氏度；

2、準備2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開，奶粉與水的比例為1比10；

3、將鮮奶或衝好的奶粉倒入浴缸中；

4、依照自身體質和喜好，在牛奶浴中加入中藥或花草水果。

注意：肌膚乾燥者選擇全脂奶，肌膚油膩者選擇低脂或脫脂奶。