三伏天的姜棗茶什麼人不能喝

只有體質非常熱的人是不能夠喝三伏天的姜棗茶，因為姜棗茶屬於熱性驅寒飲品，體質熱的人飲用很容易導致上火。姜棗茶在選材上要用大棗，因為大棗有暖身驅寒的作用。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜和棗要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出去。煮完後也可以往姜棗茶裡面加一些蜂蜜，有很好的潤肺作用，但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。煮完的姜棗茶，冷卻後，裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝水舀上兩勺，用開水一衝泡就可喝了。