花生黃豆紅棗豆漿有什麼好處

花生豆漿的好處，有較好的降血脂和延年益壽作用，非常適宜在家庭中普及，但是需要注意，飲用花生豆漿可以不用拘泥於飲用時間和次數，飲用花生豆漿治療脂肪肝，一定要戒酒，不能暴飲暴食，脂肪肝如合併慢性肝損害，同時應進行保肝療；黃豆豆漿的好處，可以降膽固醇，黃豆富含的優質蛋白質是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，能降低人體血清中的膽固醇；紅棗豆漿的好處，補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。