如何解決學生思想浮躁的問題

其實運動是最好的放鬆方法，改善心情，運動可以使人心情愉悅。其實在腦力勞動之後，最好的休息方式是進行體力勞動。當然保持充足睡眠也是很重要的，即使是高三學生，晚上十一點半之前一定要睡覺，中午也要午睡至少半小時。切記不能犧牲休息時間加班，白天課間抓緊些。規律生活，與學習打持久站，只有保持最好的身體和心理狀態，才能事半功倍，完勝考試。