麵包糠是一種廣泛使用的食品新增輔料,用於油炸食品表面,如:炸雞肉、魚肉、海產品、雞腿、雞翅、洋蔥圈等,其味香酥脆軟、可口鮮美、營養豐富。
主料:雞胸脯肉250克。
輔料:麵粉適量,麵包糠1包。
調料:食鹽少許,胡椒粉少許,雞蛋清適量,植物油適量。
做法:
1、雞胸肉切成小塊,大小盡量一致,用鹽,胡椒粉,少許蛋清,醃製哈子,入個底味。蛋清是讓它更嫩的;
2、雞肉醃製好後,均勻的裹上面粉;
3、將裹好麵粉的雞肉,再均勻的裹上蛋清,最後裹上面包糠就好了;
4、雞肉全部裹好的樣子,滿滿一大碗呢。對比圖,這個是裹的蛋清,這個則是裹的全蛋液,顏色好看些;
5、用家裡最小的鍋,倒入適量的油。中小火加熱後,將雞米花倒入鍋中炸至金黃色,撈出瀝油。