腿變長運動有哪些

第一、 籃球，這個是毫無疑問的，我們看到大部分的籃球運動員都是很高的，因為他們經常跳躍，腿部會經常的拉伸。

第二、 排球，這個與籃球的原理差不多，都是通過跳躍來刺激腿部的生長，所以我們看到的排球美女們個個都是大長腿。

第三、 羽毛球，這是一項活動性也很大的運動，而且對於腿部的鍛鍊也是比較很好的，可以促進腿部的發育，讓腿變長。

第四、 游泳，這是體力消耗比較大的運動，不過一樣可以讓我們的腿變得更長，因為在水中，腿部也是需要不停發力的。