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紅心火龍果糖分高嗎
經驗
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糖分比其他低糖
水果
高,吃起來口感非常好,質地比較綿密,口感比較甜,越是口感好的水果對血糖影響會明顯,糖尿病患者不適合吃太多紅心火龍果。
除了火龍果之外還有很多水果適合糖尿病患者吃,比如柚子、橙子、比較青澀的
蘋果
,
桃子
,梨等等,都適合糖尿病患者吃。不管哪一種水果都要嚴格的控制食用的量,糖分再低的水果一次吃太多,對血糖也會有非常明顯的影響,糖尿病患者適合吃糖分比較低的水果,對血糖影響比較小。
標籤:
火龍果
紅心
糖分
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