有些老人起床後習慣立即把被子疊起來，這樣做是不好的。
因為人體本身是一個較大的汙染源，在幾個甚至幾十個小時的睡眠中只會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度的受潮，人的渾身和分佈全身的毛孔排出多種氣味兒和汗液，據測定人的呼吸道排出的化學物質有149種，從汗液中蒸發的化學物質有151種，被子吸收了這些水分和氣味。如果沒有散發就已經疊起來，不僅會使被子受潮和化學物質的汙染，產生難聞的氣味和影響被子的使用壽命，而且經常使用受汙染的被子同樣有害健康。因此早晨起床後不應先疊被子合適，而是應該先將被子翻過來，開啟門窗，使水分和氣味自然散發出去，過一段時間再將被子疊起來放好，同時被子還應經常晒晒太陽，使其記憶體的氣體逸出。
