燜燒杯是可以煮粥的。煮粥時，先在燜燒杯中加入適量沸水，然後加入準備好的食材，擰好杯蓋後等待三四個小時，粥就製作完成了。
在使用燜燒杯煮粥時，需要分別對燜燒杯和食材進行預熱。燜燒杯的預熱方法十分簡單，只需要將煮沸的開水倒進燜燒杯中，等待幾分鐘後將水倒出就可以了。
而食材在預熱時，需要將大米、小米等穀類食材提前在溫水中泡開，而肉類或者穀類等烹飪時間有所要求的食材，需要放在鍋中煮開，以免影響粥的口感。
燜燒杯的工作原理就是利用杯子的保溫功能，使食物在近似於開水的溫度中悶熟，具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷等多種功能，而且外形酷似杯子，有著製作簡潔、攜帶方便的特點。
除了可以製作簡單的白粥或者小米粥，燜燒杯還可以用來製作香蕉粥、皮蛋瘦肉粥、麥片粥、杏仁雪梨銀耳湯、銀耳蓮子百合小米粥等營養價值高、口感豐富的粥類食物，甚至還可以用來製作白煮蛋。
使用燜燒杯製作的粥類要儘快食用完，以免存放時間過長，導致粥類冷卻，從而影響食物的口感。
