最重要的當屬生產日期和保質期。每個人在購買食品食品之前都應該注意一下食品到期與否,
過期食品堅決不吃,對身體危害較大。保質期指預包裝食品在標籤指明的貯存條件下,保持品質的期限。在此期限內,產品完全適於銷售,並保持標籤中不必說明或已經說明的特有品質。其次就是營養標籤,能夠直觀的瞭解到食品中能量、碳水化合物、
蛋白質、脂肪、鈉等營養素的含量多少,依據自身的身體條件選擇既適合自己又美味的食品。再次就是配料表,即在製造或加工食品時使用的,並存在(包括以改性的形式存在)於產品中的任何物質,包括食品新增劑。瞭解配料表之後清楚食品的成分以及
口味,是否適合自己。最後是注意事項以及使用方法和生產廠家等資訊了。