喝黑芝麻糊對少白頭有用處嗎

如果是因為缺乏營養飲食引起的，吃黑芝麻糊對少白頭症狀有幫助。

少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳、營養、精神因素等等，首先判定引起少白頭的原因，然後針對性的處理。保持樂觀開朗的情緒、注意鍛鍊身體，勞逸結合，多吃一些含維生素B2,B6以及含銅、鐵等微量元素的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食和偏食。經常用雙手指揉搓頭皮，也可用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如果少白頭是由於其它疾病引起的，應積極醫治有關的疾病。