帶妝跑步對面板有影響。跑步的時候毛孔會因為面板散發出熱量而擴大，化妝品中的化學物質就會侵入到面板內部對面板進行傷害。如果必須帶妝跑步就要選擇合適跑步時使用的護膚品。
跑步會讓面板的呼吸變快，化妝品和汗水混合之後就會趁著面板呼吸的功夫侵入到面板內部堵塞毛孔。如果化妝品本來就帶有刺激性的物質，就會給面板帶來更大的傷害，比如說毛孔過大、長痘、出現粉刺等等。
跑步的時候會出汗毛孔會因為出汗擴大，即使化妝品中沒有任何帶有刺激性的物質，也會導致脫妝的發生，所以最好跑步的時候不要帶妝。
如果必須要袋裝跑步的話，就選擇清爽無油的潤色隔離霜，這種隔離霜既會讓面板有光澤也不會顯得過於厚重，自然也不會對面板造成很大的傷害。
跑步時選用的護膚品最好是基礎的以補水保溼為主的，切記不可以塗抹美白精華和煥膚精華等一些功能性的產品。
其實跑步本來就會讓女性的面板變得更好，跑步時流出的汗會讓面板更加有光澤。跑步時候心跳加速會讓臉色更加紅潤，因此跑步的時候即使不用任何的化妝品，人也可以變得美麗萬分。所以為了面板和健康著想不要再帶妝跑步了。
