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秋葵嘌呤高嗎

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秋葵嘌呤高嗎

秋葵嘌呤不高,秋葵是一種鹼性食品,是不含嘌呤的食物,也是一種綠色蔬菜。其素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。

秋葵的嫩莢肉質柔嫩,含有由果膠及多糖組成的粘性物質,使黃秋葵有一種特殊風味,口感爽滑;可炒食、做湯、醃漬、罐藏等。除嫩果可食外,其葉片、芽、花也可食用。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素,加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維。