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吃什麼可以提神
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咖啡
,濃茶。
核桃
、榛子、松子這些
堅果
類的食品,能夠刺激大腦活動,強健腦神經,緩解腦疲勞。芹菜、香蕉、檸檬能夠極大地刺激腦神經系統,有稀釋血液、改善大腦供養的作用,讓大腦有一定的舒適感。
標籤:
提神
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