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對於免疫力低下的人,可能是因為在飲食上存在一些問題。
有些人可能是因為蔬菜水果攝入的比較少,有些人可能是因為動物肉攝入的比較少。
與免疫力有關的營養素主要是維生素A、鐵、鋅、硒等,可以針對自己的飲食特點,強化這類營養素的攝入,從而調節免疫力。
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