心率低有好處嗎

正常人心率在60-100次/分，心率低於60次稱為竇性心動過緩。心動過緩在生理情況下見於運動員，長期從事體力勞動者及老年人，心率慢的一般射血分數也會低，那麼每個心動週期射出的血就少，那麼體迴圈的血相對減少，到各個器官的也會減少，會影響各個器官的營養，但是生理情況下的心動過緩是正常的。

經常鍛鍊的人心率是稍微偏慢的，但是他們的心臟非常有力，每次搏動噴出的血液也多，和一般的病理性心動過緩不是一個道理。