吃蘋果對心臟有好處嗎

吃蘋果對心臟有好處，心臟不好的患者每天吃兩個蘋果或真實喝一杯純蘋果汁可以減少身體內的膽固醇含量，以防動脈栓塞。

蘋果富含多種維生素，氨基酸，胡蘿蔔素以及鉀等微量元素，具有強心，抗氧化，軟化血管等功效，患者還可以吃些香蕉，黑莓，藍莓，甜瓜，杏，櫻桃，紫葡萄等水果，對心臟都具有一定的保護作用。