小腿太粗是什麼原因

1脂肪過多

大部分小腿太粗的原因都是因為腿部脂肪堆積。而腿部脂肪堆積的原因是身體多餘的熱量轉為脂肪。所以--最終的原因是兩點：1.吃得太多或者吃的高脂肪食物太多，導致攝入熱量太多。2.缺乏運動，導致導致攝入過多的熱量沒有消耗掉。

2肌肉太大

還有一部分小腿太粗，是因為長期的腿部訓練，尤其是力量訓練，使得腿部肌肉增強增粗，小腿肌肉發達，從而小腿粗壯。這種小腿肌肉增長還感到煩惱的，大部分是女性。