如何學習形意拳

形意拳，又稱行意拳，中國傳統拳術之一。形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。後世尊李洛能為形意拳祖師。

李洛能所建立的形意拳，基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。五行拳，分別為劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳和橫拳；十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形 。

練習形意拳均以