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練泰拳好處壞處
經驗
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好處：
能夠自強，自衛。練泰拳能
鍛鍊
動作協調性，連貫性，使全身肌肉將
力量
集中起來。能夠鍛鍊速度，冷靜，反應，力量，耐力，技巧等等。
壞處：
練職業泰拳對
身體
損害非常大，職業泰拳手一般都比較短壽，老年會各種疾病纏身，業餘強身健體則沒有影響。
標籤：
壞處
泰拳
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