練太極拳有什麼壞處

練太極拳的壞處是可能會造成膝關節的損傷，很多練太極拳的人膝關節都會痛。

其實這並不是太極拳本身不好而是現代人都把太極拳當操練了，不注意要點以至於膝蓋疼痛，太極拳講的是肘於膝合如果沒做到這要求，那麼數年後膝蓋必定會痛，應該說太極拳沒有什麼壞處，所謂的壞處都是我們人為造成的。