以前來說基本功開始就是三年的樁功然後是十三式中每個招式的練習就是五行步法和八法
現在太極拳講一般說是盤三年的架子就是說把套路不斷的完善練三年先在平時練練混元樁或者無極樁等等還有把套路里的單招定式拿出來單另作為樁法練習這都是現在一般的基本功也是最普遍的
太極拳師中一般只有入室弟子才能得到真傳會教你真正的基本功因為太極拳套路在以前其實沒有現在這麼重視以前重視的是基本功出了功夫後招式都是在內在功力帶動下自然出現的現在會真功夫的人少了很多人不願意教我知道高手裡面兩個人還是願意教的就看你願不願意學確實是相當的枯燥和艱苦
其實不只是太極拳很多武術以前學習的時候都是先站樁三年師父才會教你別的東西現在的人心浮氣躁都受不了那個苦而且以前是為了生存練好基本功後一步一步學好功夫這樣學成後才有更多贏面所謂平時多流汗戰時少流血
現在因為實戰的作用在當今社會縮小了競技性武術比如搏擊散打這種出功夫的週期很短沒人願意為了達到高的層次耗費大量的青春和精力去練習傳統武術的技擊性
