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哪些人群需要補鐵

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哪些人群需要補鐵

女性、孕婦、兒童、老人、嬰幼兒、運動員等人群是需要補充鐵元素的。

鐵元素在人體中具有造血功能,參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成,促進生長;鐵還在血液中起運輸氧和營養物質的作用。