戴假髮在跑步的時候是不會掉下來的，很多人都試過戴假髮跑步不會掉下來，但是打球的時候有可能會掉下來，所以建議打球的時候不要戴男士短髮假髮。首先是要知道是要戴哪一種假髮，是假髮套還是假髮片，假髮套的戴法也有很多，假髮片的戴法更多。長的假髮套和短的假髮套戴法是一樣的，主要看本身的頭髮多長，短髮戴假髮套就比較方便，直接戴上去就可以了，然後根據頭圍度大小調節髮網內的鉤子就可以了。長髮戴假髮套就要經過一道工序，要用到“兩頭通的髮網”了，先把長髮梳到耳朵後面分成兩路，分別用橡皮筋紮緊，然後反過來編辮子編到頭頂用夾子夾住，固定好以後，用兩頭通的髮網包裹住，髮網也可以用夾子夾住，然後再戴假髮套就可以了。戴假髮分好多種佩戴方法，有全體粘膠、全頭鬆緊卡扣、夾子固定等，戴假髮是可以跑步運動、打球都沒問題的，前提是一定要確保假髮尺寸合適、佩戴方法正確，如果是新手建議在實體店購買前多學習佩戴技巧，熟練掌握即可。一般假髮有兩種佩戴方法，粘膠和卡子，按照正確的佩戴跑步是不會掉的，一般在正規的織發補發店買的假髮，店裡都會按照每個人的頭圍和弧度匹配，都比較合適，所以正常運動是沒有問題的。現今社會的假髮種類越來越多，經過不斷的更新換代，已經改善了以前的一些缺點變得更加舒適，透氣，佩戴更加牢固。用正確的方式佩戴假髮是可以做一些運動的。像跑步，打球都是沒問題的!
