跑步機跑步可以天天跑嗎

跑步機跑步可以天天跑。

跑步機跑步和戶外跑步的差別不是很大，目的是健身。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年誕生全球第一臺家用的跑步機，跑步機的誕生代表現代意義上真正的家用跑步機，現代人開始在家裡跑步。