經常使用按摩枕對身體好嗎

用按摩器對人有好處，但要適度使用，不能經常使用。與人工按摩不同，市面上的按摩類器械，例如頸部、腰部按摩器，還有按摩全身的按摩椅等，最多可模仿人揉、捏、抓、按等動作，能起到放鬆肌肉、促進血液迴圈、緩解疲勞的作用，並無法有針對性地對身體某個點進行按摩，而且如果力度控制不當，可能還會適得其反。人們在使用按摩器時，要注意循序漸進，使用前要仔細閱讀使用說明書，尤其是注意事項和適用人群。