1、面板乾燥
泡溫泉過久，物極必反，不但無法補充面板所需的水分及礦物質，反而致使面板表面的油份大量流失，無法鎖住水分，造成面板乾燥而很癢。
2、影響精子質量
準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，否則就可能影響精子的數量和質量，甚至導致不育症。
3、血液迴圈過快
泡溫泉要因人而異，掌握好時間與溫度。一般來說，溫度在38℃左右，每次浸泡時間以不超過15分鐘為宜。若高於38℃，最好在10分鐘甚至5分鐘以下，以免引起因血液迴圈過快而引起頭暈或胸悶等現象。
4、暈厥
勞累過度或用腦過度以及空腹長期浸泡等，則會引起暈厥甚至休克等。
5、汗易虛脫
體質虛弱的人長期泡溫泉出汗易虛脫。
6、破壞面板保護層
部分面板病患者，不宜泡溫泉，對於患冬季癢、溼疹、異位性面板炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速面板水分的蒸發，破壞面板保護層，會惡化症狀。
所以不宜經常泡溫泉。
