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什麼人不能打坐
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自己的狀況,什麼人都可以打坐，打坐是道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。
標籤：
打坐
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