海苔零食屬於發物嗎

海苔其實就是紫菜，是發物，如果有鼻炎或是容易病情復發的朋友，建議不要食用海苔。

海苔本身屬於一種生活在海中的植物。少量的吃一些海苔可以有效的起到健脾開胃、補中益氣促進新陳代謝的功效。而且可以有一定的降低血壓、降低血脂的作用，但是吃多之後容易導致過敏性疾病加重。