>
主要食用功效:含有鈣,鐵,鋅,維生素。促進腦細胞發育,調整血氣,促進骨骼生長,祛寒行血, 養顏美容,止咳安眠。
做法:
1、 姜去皮切塊,放榨汁機榨出薑汁,盛1湯勺到碗裡。
2、 取180毫升全脂鮮奶,放微波爐裡以高火檔加熱50秒後取出,加糖攪拌均勻。
3、 迅速將牛奶倒入盛有薑汁的碗中,倒完後請不要攪動或搖晃碗裡的牛奶,20秒即可凝固成姜撞奶。
圖文推薦