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斷球時記得一定不要往下拍球,要斷對手球時,需先追到對手,靠近後突然加速,前提要預判準,加速時要有超強的爆發力。球接觸地面將要回彈的時候,是搶斷的時機,跟著對方的節奏,斷球,步驟如下。
1、判斷籃球路線。
2、卡位置,站好位置。
3、需積極搶籃板。
4、彈跳好,跳的高。
5、身體鍛鍊,加強彈跳高度。
6、把握好起跳時機。
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