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小孩一天喝兩瓶純牛奶可以嗎

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小孩一天喝兩瓶純牛奶可以嗎

小孩一天喝兩瓶純牛奶可以,牛奶中含義豐富的優質性蛋白、鈣質等營養素。

成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,爭取喝400——500毫升牛奶。