怎樣能使自己越變越白

使自己變白的方法：

減少太陽直射的次數，即面對陽光，使陽光照射到臉上。有規律的使用化妝品，不要毫無規律的使用化妝品，人的面板肌肉都是有記憶功，有規律的使用化妝品會使面板慢慢變白變健康。保持良好的睡眠，人在睡覺中體內回進行一個排毒過程，保持一個良好的睡眠會使面板變得越來越白。規律的飲食，毫無規律的暴飲暴食會使面板變黑，規律飲食使得面板變好。堅持敷面膜，有規律的敷面膜，可以隨時補充面部的營養結構以及補充水分，鎖定肌膚深層次的水分，使得面板變得光滑白嫩。